18 岁禁用 App 有哪些？为何要禁用它们？怎样避免使用禁用 App？

近年来，随着移动互联网的普及，各种 App 应用如雨后春笋般涌现。对于 18 岁的年轻人来说，并非所有的 App 都适合使用。本文将从 5 大维度拆解 18 岁的禁用 App 大全，并提供建议和观点，以帮助 18 岁的年轻人更好地保护自己。

一、社交陷阱

随着社交媒体的兴起，年轻人越来越容易陷入社交陷阱。一些不良的社交 App 可能会导致年轻人沉迷其中，影响学习和生活。例如，一些社交 App 会通过算法推荐，让用户陷入“信息茧房”，只看到自己感兴趣的内容，而忽略了其他重要的信息。一些社交 App 上存在着虚假信息、网络暴力等问题，可能会对年轻人的心理健康造成负面影响。

据中国青少年研究中心发布的《中小学生短视频学习和生活方式研究报告》显示，有 42.3%的学生认为短视频对自己有很大帮助，有 53.2%的学生表示会模仿短视频中的行为。其中，有 15.0%的学生表示会经常模仿短视频中的危险行为，如模仿网红翻跟头、跳窗台等。

18 岁的年轻人应该禁用一些存在社交陷阱的 App，如抖音、快手等。家长和学校也应该加强对年轻人的引导，让他们正确使用社交媒体。

二、游戏成瘾

游戏成瘾是 18 岁年轻人面临的另一个问题。一些游戏 App 设计精美，玩法吸引人，容易让年轻人沉迷其中，影响学习和生活。据《2020 年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，我国未成年网民规模持续增长，触网低龄化趋势更为明显。未成年人的互联网普及率达到 94.9%，比 2019 年提升 1.8 个百分点；超过三分之一的小学生在学龄前就开始使用互联网。其中，玩游戏是未成年人主要的网上休闲娱乐活动之一，占比 62.5%。

游戏成瘾不仅会影响年轻人的学习和生活，还可能导致他们出现心理健康问题。例如，一些游戏玩家可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，甚至会出现游戏成瘾障碍。

18 岁的年轻人应该禁用一些容易导致游戏成瘾的 App，如王者荣耀、和平精英等。家长和学校也应该加强对年轻人的管理和引导，让他们合理安排游戏时间。

三、不良信息

随着互联网的发展，不良信息也越来越多。一些不良的 App 可能会传播、暴力、诈骗等不良信息，对年轻人的身心健康造成负面影响。例如，一些 App 可能会传播信息，对年轻人的身心健康造成负面影响；一些诈骗 App 可能会骗取年轻人的钱财，给他们带来经济损失。

据《2020 年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，有 46.0%的未成年人在上网过程中遇到过不良信息。其中，遇到过低俗信息的占比为 23.9%，遇到过诈骗信息的占比为 11.3%。

18 岁的年轻人应该禁用一些存在不良信息的 App，如陌陌、探探等。家长和学校也应该加强对年轻人的教育和引导，让他们提高辨别能力，远离不良信息。

四、隐私泄露

随着移动互联网的发展，各种 App 应用也越来越多。一些不良的 App 可能会收集用户的个人信息，如手机号码、身份证号码、银行卡号码等，从而导致用户的隐私泄露。例如，一些 App 可能会在用户不知情的情况下，收集用户的个人信息，然后将这些信息出售给第三方，从而导致用户的隐私泄露。

据《2020 年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，有 42.3%的学生表示曾遭遇个人信息泄露的问题。其中，有 15.0%的学生表示曾遭遇过电话、短信骚扰，有 12.5%的学生表示曾遭遇过社交账号被盗用的问题。

18 岁的年轻人应该禁用一些存在隐私泄露风险的 App，如微信、QQ 等。家长和学校也应该加强对年轻人的教育和引导，让他们提高隐私保护意识，避免泄露个人信息。

五、消费陷阱

随着移动支付的普及，各种消费 App 也越来越多。一些不良的消费 App 可能会设置消费陷阱，如虚假宣传、高额手续费等，从而导致年轻人的消费陷阱。例如，一些消费 App 可能会在用户不知情的情况下，设置高额手续费，从而导致用户的消费增加；一些消费 App 可能会在用户购买商品或服务后，出现质量问题，但是拒绝退款或换货，从而导致用户的消费损失。

18 岁的年轻人应该禁用一些存在消费陷阱的 App，如淘宝、京东等。家长和学校也应该加强对年轻人的教育和引导，让他们提高消费意识，避免陷入消费陷阱。

18 岁的年轻人应该禁用一些存在社交陷阱、游戏成瘾、不良信息、隐私泄露、消费陷阱等问题的 App。家长和学校也应该加强对年轻人的管理和引导，让他们正确使用互联网，保护自己的身心健康。